分手的艺术

恶劣的处理方法

  • 无声无息,悄然引退。例如︰带走孩子,突然离家。
  • 诸多挑剔,好让对方知难而退。
  • 突然终结,不解释清楚,不容许与对方磋商。例如︰突然收到对方的离婚律师信。
  • 借用第三者作出刺激或暗示,奚落对方。
  • 在亲友或子女面前,数说配偶的不是或弱点。
  • 一脚踏两船,令关係变得复杂及让对方难受。
  • 同归于尽,令对方内疚,回心转意。

**以上的处理方法只会牵动对方更多的负面情绪,如愤怒、伤心、仇恨、难过、绝望,甚至引发家庭暴力或伤害自己或他人的行为发生,因此,我们提议善用以下方法。

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良好的处理方法

  • 意愿坚决,解释清楚。切勿造成不必要的罪咎感,或诿过于人,伤害自尊。
  • 态度要温和,容许对方否认、愤怒,经歷缓冲期和哀伤期。
  • 诚实承认自己也造成婚姻关係的失败及应负的责任。
  • 行为要贯彻一致,不要因怜悯心软而行动反覆或鼓励幻想。
  • 不需要急于采取法律行动,建议给予对方时间及下台阶,循序渐进,好让对方有合理时间理解及接受事实。
  • 鼓励双方寻求支援系统,寻找可倾诉之朋友或家人,如有需要,当事人亦可寻求社工或辅导员协助。
  • 如有需要,建议寻求「家事调解服务」,以给予双方有足够及公平的补偿。