离婚人士专页

离异父母的关係定位

• 放下作夫妇时的怨气，本着“永远的父母”精神，以孩子的爸妈身份与前配偶重建以事论事的合作关係。
• 认清对方可能在某些方面做得不好，但在其他方面还是很称职的。
• 彼此支持对方维系良好亲子关係，关于孩子的生活状况，不要只报忧，也要多报喜。
• 检查自己在感情上对前配偶所抱的态度，尊重彼此各自生活的空间，互不干涉私人生活。
• 不能再“理所当然”地期望前配偶像从前般为你做事或对你好。
• 不要干扰孩子与前配偶的关係，不要求孩子为你保守秘密、侦察对方行为、当传声筒或包青天，这会令孩子矛盾不安，最终以讲大话或逃避的方法应付。

与前配偶商议事情紧记

• 不要在孩子面前讨论争议性的问题，如孩子在场，可坚定平和地与对方另约时间问题。
• 以实事求是的态度，友善地邀请对方共同寻求顾及各方需要及合乎现实的解决方案。
• 事先整理要讨论的事项，不纠缠于过去的恩怨，焦点放于当下及未来的安排。
• 学习耐心聆听，澄清对方要表达的意思。
• 切忌批评责难，威胁讽刺，这不但无助于解决事情，更令情况恶化。
• 多想怎样做才对孩子有利，少关心是否能在争论中击败对方。

建立关爱支援网络

• 应尽量保持孩子与前配偶家族的联系，参与一些重要家族聚会，维持与同辈亲友的情谊，使孩子不致失去正常亲友网络。
• 鼓励孩子保持与旧朋友的联系，使他有玩伴及倾诉对象。
• 多留意及投入合适的社区活动及设施，协助孩子熟习新环境，在新校内建立新友谊。

其他

• 离婚只是夫妇关係的终止，不应导致所有家庭关係及网络的结束，成员之间需随蚥僁E而重整彼此关係。然而，在新的家庭模式运作下，父母需重新界定彼此的关係、角色及责任，协议新的家庭秩序、规则、权力范围及相处模式。
• 以最少变动、最少失落为原则，如无必要，切勿将孩子分散教养，搬家，或转校。熟悉的环境，原有的朋辈网络及维持生活秩序常规，均能有助孩子重拾安全感。
• 澄清父母离异並不是羞耻的事，社会上有不少孩子也有相同际遇，同时明白孩子感到难于启齿而被人取笑的心情。例如，「我明白你因父母的离婚感到…，取笑你 的同学，只是一少撮人，我想他们仍未学会尊重別人，这並不是你的错，你也不用放在心上，仍有许多善良的同学可跟你做朋友。但对方若是存心欺凌的话，你可向师长求教应付方法。」
• 离婚只是夫妇关係的终止，不应导致所有家庭关係及网络的结束，成员之间需随蚥僁E而重整彼此关係。然而，在新的家庭模式运作下，父母需重新界定彼此的关係、角色及责任，协议新的家庭秩序、规则、权力范围及相处模式。
• . 以最少变动、最少失落为原则，如无必要，切勿将孩子分散教养，搬家，或转校。熟悉的环境，原有的朋辈网络及维持生活秩序常规，均能有助孩子重拾安全感。