《蜕变》

潘蔡妍珊

每个人的内心深处都存在着一份自我怀疑，总觉得自己永远仍不够好，也不值得別人爱。这份自惭形秽之心，一直荼毒着我们的心灵，让我们擡不起头来，为自己感到自豪，也阻碍我们与人建立互信互爱的亲密关係。

美娥两度经歷丈夫有婚外情，丈夫已经痛定思痛，向她忏悔，承诺不会再犯，並学懂如何珍惜妻子，而她也愿意原谅丈夫，鼓起勇气与他一同重建婚姻；但她仍然经常陷入情绪低落的深谷，不停地责难自己：「既然事过境迁，为何自己还不能既往不咎，好好向前望？为何天天以泪洗脸，不能自拔呢？」

眼看美娥不停地自责，我也为她心痛，经歷情感创伤已经是一种不能言喻的痛苦，但她对自己的苛责，更令她痛上加痛，她从未想过要好好地处理自己内心的伤疤。我问她：「假如你不慎弄伤自己的身体，你会怎样处理？」她不经思索的告诉我：「我会不理会它，继续为照顾身边人而奔波。」我慨叹！如何去安慰自己的哀痛，抚平自己内心的不安，对她来说是完全陌生，因为她从来未经歷过有人这样的对待她。从小到大，美娥一直肩负着照顾弟妹的责任，她自己的需要往往排到最后，或者，正确一点的说法，是不值一提。

辅导室裏，我邀请这个悉心照顾弟妹的大姐姐，默想着今天满身伤痕和痛楚难耐的自己，她骤然有一份冲动去拥抱这个受伤的自己，给予她慰藉和抚摸，如同当年她对弟妹一样；今次，她感受到自己被拥入怀中的温暖，以至有一股暖流从心中冒起，让她感到十分踏实和满有力量面对眼前的困难，並将焦点从新放回自己身上，好好善待自己。

德华甚少在朋友间表达自己的意见或喜恶，他对朋友充满怀疑，就算与他最亲密的妻子，他都极度疏离，保留自己的私隐，因为在他心灵深处，他感到自己是脆弱的、是卑微的，「为何高兴的时候扬声说话，也会遭老师当众惩罚，令自己颜面全无？」表达自己只是自暴其丑，惹人笑柄，躲在自己的硬壳裏，就是最安全，久而久之，不经意地，这已经成为德华的座右铭，也使他与妻子之间建立了一度遥不可及的鸿沟。

看见德华躲着时的震慄，我体会到他对与人接触、联系的那份恐惧，一份彻底全然的接纳，包容並承托他的脆弱，让他有勇气並愿意尝试触及这份从不为人所知的惊恐和担忧，並激动地向妻子诉说：「我並非不愿意与你分享我的内心世界，我只是怕披露自己的不足而被拒绝和蔑视。」这样的剖白是德华的突破，让他冲破两人之间的隔膜，並拉近与妻子的距离，同时也打破了潜藏已久的孤寂，更渐渐令他重拾健康的自我形象。

美娥和德华的经歷和蜕变让我深深体会到那份对自己全然的接纳和包容的重要。