心灵驿站

陈彭杏娴

那一天，几个朋友相聚，听着其中一个诉说她的不愉快经歷：如何被同事排斥、与丈夫相处困难、感觉自己的人生为何如斯不济‥‥‥大家都似乎不知道如何回应，因为以前已回应了不少，安慰也有、鼓励也有、肯定也有、建议都有，但怎样都解决不了她的困扰，安抚不了她的情绪。

另一天，在辅导室听着一位太太哭诉她的丈夫要求离婚，因为感觉不到太太回应他对她的关爱，他已等到意兴阑珊，不相信她可以学习到如何表达爱和关心。与这个太太倾谈后，她很愿意反省回顾，她察觉自己的确沒有热切回应丈夫的关爱行动，因为觉得口难开、不习惯表达，与及怕回应得不合适等等。

不论在日常生活、或在辅导室，也真经常听到大家表示不懂得如何表达、如何回应別人及担心对方的反应，恐怕会吵架，害怕被误解，顾虑令对方难受‥‥‥原来人有这么多的不肯定和忧虑。人与人之间的关係，就算到了愿意委身结婚，仍存在不少的不清楚、犹豫、困惑、甚至忧虑。想得到关心但又害怕被拒绝，想大方付出但又得不到回应，心里不安稳、感觉被忽略‥‥‥究竟可以如何彼此回应呢？

回说我那位在困境中的朋友，大家虽然有鼓励安慰她，然而心中也有批评，彼此关係亦未达到可以完全坦然的程度。至于那位伤心及内疚的太太，她全然不知晓「不正面回应」丈夫就等同拒绝他于亲密关係之外，亦因她在成长的岁月中，从未经歷过父母正面肯定，故她真的不懂得。

原来，关係的亲密程度会影响回应的深度。当然，回应的深度也可以正面地影响关係的发展。如果希望建立爱的关係，彼此的回应就应该尽量环绕如何可以为关係带来正面的影响，让大家更有信心和更具体地表达爱意，传情达意。

回应对方的语调若是多些温暖，多些认同与欣赏，多些尊重与感谢，效果更佳。回应的态度若是谦和的，能放下自我，内心只想让对方亲近自己，信念是「他／她是值得的」，效果必然理想。

「爱的回应」不但可以令社会环境气氛变得更正面，更可令夫妇关係变得更亲密！