心灵驿站

谢龙腾

在婚姻生活里，夫妇二人为了处理家中大小事务，不论是教养子女，抑或是追求工作表现、建立稳妥经济状况、发展个人事业，在在都需要付出不少时间和心力，夫妇感情关係若能得到适切的关注，以爱相连，平衡个人空间与亲密关係，夫妇很自然地在生活中获得快乐，享受努力的成果。 

对于婚龄步入「中年」的夫妇来说，多年婚姻生活中所遇到的要求和压力，如繁忙工作的劳累、家庭及夫妇角色过份高度分工、长期往返外地公幹等，很容易形成各有各忙的相处模式，二人渐渐失去共同焦点，关係出现长期不满足及情感空虚的状态。 

「中年」夫妇的婚姻关係存在着一份歷史，夫妻二人的相处已在一定程度上有了既定的观感，这些印象不易改变过来，例如当妻子为某件事提出意见，渴望得到丈夫的和应及认同时，丈夫却以另一个意见回应，这容易让妻子产生不被肯定及格格不入的感受，若妻子立时表示愤怒及不满，丈夫可能因感到被骂而加以反驳，也可能因感到不被接纳而退缩下来，以避免进一步的冲突，丈夫的退缩也可能令妻子因着他多番不理会及冷漠反应而感到不被重视及不被爱护，这样，双方的感情渐渐产生嫌隙。 

夫妇若对维系感情生活的需要缺乏关注，冲突频生，又不加妥善处理，伤害配偶的自尊感和情感，实在容易令关係发展受阻、感情日渐褪色，虽然一起生活、承担家庭角色及责任，但已失掉爱侣相处的甜蜜，当顿然意识到跟身旁的伴侣关係疏离，失去爱与被爱的感觉，陌生感涌现时，即使希望作出改变已感有心无力。 

有关如何改善婚姻生活的质素、认清夫妇间的情感需要、调校生活的优先次序、重新订定夫妇生活的焦点等等，在在都是许多「中年」夫妇在婚姻歷程中一项重大的挑战。笔者希望藉着「相知相惜，相伴相随。」这诗句，为「中年」夫妇带出迎接这项挑战的一点方向。 

相知：夫妇二人要透过连续不断的思想交流，分享情感，以虚怀的心欣赏对方的能力、长处和个性，这除了能让对方了解自己的内心世界外，往往也能使对方得着一份惊喜的发现，增添亲密相处的契机。 

相惜：珍视配偶的独特气质、性格，有如欣赏珍珠的瑰丽，又如疼爱初生的婴孩，以温柔、慈爱、包容的心，接纳眼前的爱侣也具有不完美的一面，並给予对方正面的评价和肯定。 

相伴：随着相知、相惜，夫妇的相伴成了一种感情的流露，配偶成为自己的情人知己。这种相伴的质素，不单争取一定的时间进行交心，相聚时专心一致，纵使配偶不在身旁，内心仍能拥有安全可靠的感觉。 
相随：基于爱与盟誓，彼此忠诚，夫妇相随是此生不渝的。在相处方面，二人愿意彼此体贴对方的需要，並轮流担当带领者和跟从者的角色，互相扶持，彼此效力。 

相知相惜、相伴相随是一种生活态度，也是爱的表现。「中年」夫妇若能各自稍稍停顿下来，思想当前夫妇间的感情、相处方式和情绪反应，以及自己内心深处未完满的渴望，例如丈夫需要妻子在自己说话时倾听和给予肯定，或妻子需要丈夫的主动陪伴及表示关心等，待自我沉思及省察后，可继而想像夫妻关係若能得到改善，问题得以解决的时候，夫妇的相处将会有甚么改变，内心的感受又会有甚么不同，这些尝试往往能为无奈、绝望的心带来纾缓，给予改善夫妇关係的动力。当然，寻找专业婚姻辅导是其中一个可能的转机，但更重要的是，夫妇二人可以找出一个适当的时间和场合，並在安全舒畅的气氛里勇敢地尝试跟配偶倾吐心事，坦诚对话，打破沉积多时的惧怕、怨愤和隔膜，並且学习重新欣赏配偶性格中的美与善，开拓自己的兴趣和目标，培养可供夫妇交心的生命内涵，让下半生的婚姻生活变得更具生气，再次燃点夫妇相伴一生的情操与希望。 

夫妇间无私的付出，就是给予身边爱侣一份珍贵的礼物，而这份爱也蕴含着一份希望，就是相信透过二人以爱相连，让双方的生命变得丰盈，个性更为成熟，共同创造美满幸福的婚姻生活。