心灵驿站

李月仪

外遇或婚外性行为的大风暴过后，很多求和心切的夫妇满以为讲了「对不起」和应了「原谅你」的话，事情就应烟消云散，恍似粉笔字被抹去一样。他们万万想不到，这场外遇风暴已彻底摧毁了夫妻的互信机制。有外遇者常不由自主地怀疑配偶是否真的原谅他所犯的过错，並怀疑配偶能否重新接纳自己。至于配偶方面，则常禁不住去质疑有外遇者仍否嫌弃他，又或疑虑他会否重蹈覆辙。

无休止的质疑和挣扎充塞在脑海中，也萦绕在心间，总是挥之不去，使到这些渴望维持「完整家庭」的夫妇不知所措，无所适从。他们就是这样带着患得患失的心情来寻求婚姻辅导的协助。他们噼头就问︰「从妳的专业角度来看，我俩能否真的重修旧好，使破镜重圆呢？」

我通常会精简地答说︰「虽然你们对配偶的信任已经破产了，只要你们的心中仍存在爱的承诺和坚持，互相宽容，破镜重圆的甜蜜将会是指日可待的。现在最要紧的，是积极求变，静待黎明！」

详细来说，若夫妇想重修旧好，就不应侈望遗憾和内疚可在瞬间即逝。因为，外遇风暴虽已停息，但破产后的信任机制是需要两夫妇用一段长时间来重建，积储信心；復修时间普遍为年半至两年。

在復修信任期间，虽然很多的猜疑、不信、眼泪和担心仍经常会出现，但两夫妇不必气馁，只要坚守住「此志不渝」的态度，苦日子定必捱得过的，努力去勇闯三关吧！第一关，外遇者清楚地向配偶报导行踪和去向，好让配偶能逐步重建信任，这是消除猜疑的最佳方法。第二关，两夫妻要学习坦诚沟通和互相包容，这是重建关係的不二法门；若觉得沟通和包容都很难的话，就应寻求婚姻辅导的协助。第三关，两夫妻要学习互相追求和约会。互相追求是指双方都经常增添个人魅力並清楚地向对方表达爱意，这互相追求与婚前一方追求另一方的形式和意义，都是截然不同的。约会是指两夫妇愿意抛开工作和家务、放下可爱的儿女，按时与配偶约会，风雨不改地享受二人世界，这是增进亲密的必经之路。

努力加油，闯三关，破定可重圆！