《爱曲如何奏?》

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对于婚外情如何引致婚姻破裂,有两种不同的看法。有些人认为因有第三者的出现,在处理这个问题的过程中,配偶牵出一连串平日面对或潜伏的婚姻问题;而导致婚姻破裂。另有些人则认为配偶因对婚姻的不满因而向外发展;最后导致婚姻破裂。无论是前者或后者,婚外情也是婚姻最大的杀手。婚外情就好像一首走了音的爱曲,若要婚姻美满,就需要懂得弹奏爱曲的技巧。

第一技巧: 良好沟通 – 这技巧经常提及,但其实易讲难做,特別在香港这忙碌社会,夫妇均要外出工作,放工回家又要打理家庭、照顾子女;真正余下倾谈的时间委实不多,因而导致夫妇间感情容易疏离。可试试玩一个沟通游戏:若配偶说了一句话,你试试重复说一次他/她的说话,然后问问是否他/她的意思。 又或者试试猜测她/他当时的感受,例如关注、迷惘等。把你猜度的和她/他验证。你会赫然发觉大部份的时间我们只听到我们以为的东西。因此,在沟通上除了有充裕时间外,静心聆听亦很重要。静心聆听包括了解伴侣的意思及感受,並须向伴侣表示自己对他/她们的了解。还有,若有不明白或不开心的事情,儘量坦白说出,但避免用指责的口吻。

第二技巧: 培养共同兴趣、建立共同社交圈子 – 沒有一对夫妇的兴趣及社交圈子会是绝对相同的,但若绝对的不同亦对婚姻造成很大的隐忧。因为欠缺共同的话题,同时亦很难知道伴侣在外结识了一些甚么人。

第三技巧: 保持吸引力 – 注重仪容清洁,衣着合时,体魄健美,娱人娱己何乐而不为。曾经有位太太有感而发的对我说,丈夫在写字楼见尽仪态万千的美女,回家见到一个穿睡衣、头髮凌乱的太太会很不是味道;而且沒有人甘于扮演一个蓬头垢面的角色的。所以兄弟姊妹快快站起来!

第四技巧: 提高自我价值、加深自我了解 – 有时婚外情的出现並不是婚姻出了问题,可能问题是出于自己的身上。有些人在中年时,遇到有异性追求会有一些飘飘然的感觉,以为婚外情可以证明自己吸引力尚在,这是对自己缺乏信心的一个表现。另外,人是很容易把一些期望加诸在伴侣身上,例如他/她有责任使我开心,他/她有责任帮助我在事业上的发展;但抚心自问,这些要求是否实际?其实可能是「我有责任令自己快乐,我相信我有能力在事业上更上一层楼。」自爱、自信对自己和婚姻也是很重要的!

第五技巧: 刻意经营 – 曾经有位男士对我说,结婚数年后浪漫是不会自然而来,而是需要刻意营造的。所以相约伴侣晚餐、旅行、看戏、散步等等任君选择之余亦需刻意安排。(以上技巧排行不分次序)

最后,除了能掌握以上技巧外更需勤加练习,通过实践则走音机会微乎其微!若偶有走音亦不致破坏全曲。