心灵驿站

胡文佩

处理过很多离婚个案，见尽伤心凄凉的面孔。被遗弃者往往感到不甘心，更不明白配偶为何如此决绝。有些人充满怨愤，伤身又伤心；有些人望穿秋水，却不得要领，悲痛难言。其实，离异究竟是一个怎样的心理过程呢？我们如何得知，在什么情况下，这段婚姻还有挽救的可能？在什么情况下，我们需要面对现实呢？

一个人要选择离开自己的配偶，放弃自己的婚姻，是经歷过一个复杂而漫长的心路歷程的。在自由恋爱的香港社会，人盼望在婚姻裏找到满足快乐。于是，人对配偶会有期望，包括实际需要及心理渴求。在相处过程中，两人都会付出爱心，产生婚姻满足感。但人始终不是完美的，不能满足对方所有的期望。两人慢慢便调节对对方的期望。这过程倘若顺利，关係就会和谐起来。不然，失望就会累积，甚至怀疑彼此是否适合作夫妻，是否手分会好一点。这第一次「分手」的念头，就是离异歷程的开端。

出现「分手」念头之后，配偶並不会即时离婚。相反，他们会用尽方法去改善及挽救关係。倘若夫妇能够积极面对，努力明白及回应对方的需要，及对自己的期望作出合乎现实的调整，放开一点，並处理自己的心结，就能跨过分手的危机。不然，失望的一方就慢慢「心淡」起来。这个心淡的过程可以歷时很长，且是静悄悄的。很多人都无察觉到配偶已经渐渐疏离，对自己的感情已经渐渐淡下来。此消彼长下，失望者对配偶的不满会持续增加，夫妻关係亦越来越恶劣。当这恶劣的关係到达一个不能容忍的地步时，失望者便到达婚姻的终点，不可能再回转。

由期望到失望，由努力改善关係到放弃挽救关係，由心淡到不能再容忍。透过了解这个离异的心理过程，你得到什么提醒呢？你与配偶是否已踏上这个歷程呢？盼望你趁着大家还未走得很远的时候，把握时机，努力建立你的婚姻。