處理過很多離婚個案，見盡傷心淒涼的面孔。被遺棄者往往感到不甘心，更不明白配偶為何如此決絕。有些人充滿怨憤，傷身又傷心；有些人望穿秋水，卻不得要領，悲痛難言。其實，離異究竟是一個怎樣的心理過程呢？我們如何得知，在什麼情況下，這段婚姻還有挽救的可能？在什麼情況下，我們需要面對現實呢？

　　一個人要選擇離開自己的配偶，放棄自己的婚姻，是經歷過一個複雜而漫長的心路歷程的。在自由戀愛的香港社會，人盼望在婚姻裏找到滿足快樂。於是，人對配偶會有期望，包括實際需要及心理渴求。在相處過程中，兩人都會付出愛心，產生婚姻滿足感。但人始終不是完美的，不能滿足對方所有的期望。兩人慢慢便調節對對方的期望。這過程倘若順利，關係就會和諧起來。不然，失望就會累積，甚至懷疑彼此是否適合作夫妻，是否手分會好一點。這第一次「分手」的念頭，就是離異歷程的開端。

　　出現「分手」念頭之後，配偶並不會即時離婚。相反，他們會用盡方法去改善及挽救關係。倘若夫婦能夠積極面對，努力明白及回應對方的需要，及對自己的期望作出合乎現實的調整，放開一點，並處理自己的心結，就能跨過分手的危機。不然，失望的一方就慢慢「心淡」起來。這個心淡的過程可以歷時很長，且是靜悄悄的。很多人都無察覺到配偶已經漸漸疏離，對自己的感情已經漸漸淡下來。此消彼長下，失望者對配偶的不滿會持續增加，夫妻關係亦越來越惡劣。當這惡劣的關係到達一個不能容忍的地步時，失望者便到達婚姻的終點，不可能再回轉。

　　由期望到失望，由努力改善關係到放棄挽救關係，由心淡到不能再容忍。透過了解這個離異的心理過程，你得到什麼提醒呢？你與配偶是否已踏上這個歷程呢？盼望你趁著大家還未走得很遠的時候，把握時機，努力建立你的婚姻。